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幸福里情感好不好?



幸福里情感好不好?前两天有个女生来找我,对我说:“老师,我跪下求他。他为什么不再和我在一起了?难道只有我死了他才会难受?”这是一个非常典型的讨好式恢复。求来求去,试图触碰对方。这种做法不仅无法挽回,还严重伤害了我们的自尊心。表现有三种:过度承诺、过度付出、伤害自己。

幸福里情感好不好?表现1:过度投入。表现二:多付钱。为了救对方,可以通过买高价礼物,用对方的名义写房产证来表示诚意。这种做法往往会给对方很大的压力。更可怕的是,它会让那些真正在乎感情的人远离你。只有看重物质而不看重感情的人才会选择在这个时候和你复合。而真正注重感情的人,为了避免你误解他的真实意图,选择拒绝复合的要求。表情3:伤害自己。

幸福里情感好不好?有些人会为了挽回而做出极端的“自残”。通过绝食,失眠,给对方制造压力。试图通过这些方式来拯救彼此。他们心里想:我一直这么穷,如果你真的在乎我,请再和我在一起!但是他们的搭档不这么看。他们的心理是这样的:你现在可以这样伤害自己,以后还会这样伤害我吗?

如果你有过类似的想法,或者用类似的行为试图挽回。请停止错误的做法,因为这些做法会带来三个严重的危害:第一,失去自尊导致机会越来越少。恢复的本质是“二次吸引”。就是让对方重新爱上你,就像第一次接触一样。吸引一个人最重要的方式是正确的展示价值,而不是乞求好感。付出就好,只会得到短暂的感情。

幸福里情感好不好?我曾经做过一个实验,把我的微信号转发给朋友圈的时候,给了他一个随机量的红包。结果花了一万块,有1000人加了我的微信。我以为这些人最终会成为我的客户。后来发现这些人只是来收红包的,收完就把我删了。其实,给予支持的关系就相当于告诉对方:“我是一个没有吸引力的人,只有取悦你才能和你在一起。”这种关系很不健康。因为,你已经完全否定了你的魅力,你的价值,你的尊严。二、自我贬低,在极端情绪中。
幸福里情感好不好
幸福里情感好不好?第三,回避问题,只关注对方的态度。我经常会得到这样一个问题,“老师,他态度这么差,我还有机会吗?”“老师,他连消息都不想回复。可以保存吗?”这种问题有一个潜在的条件:如果对方有回应,我会挽回。其实这是一个非常不负责任的想法。把所有的情感问题抛给对方,认为对方是问题的“一切”,所有的句式都是从对方开始的。只拒绝冷静反思自己的问题。我拒绝去想我学到了什么,分手后我收获了什么,成长了什么。

幸福里情感好不好?注意对方的态度而不是做出改变。甚至把对方的态度作为逃避的理由,把今天对方不愿意交流的结果说成是拒绝学习和成长的理由。这是一种可怕的本末倒置的方法。快乐只属于一个人:一个敢于承认问题,善于学习和成长的人。那么,如何避免请恢复,树立正确的恢复心态呢?我总结为“两点一想”:一是接受自己的缺点;第二,认清自己的优势;第三,坚信增长和变化。首先,接受自己的缺点:

幸福里情感好不好?很多人分手后陷入“完全自我否定”。经常听到这样的话:“对方因为我脾气不好离开了我,我现在做什么都没用了。”我们每个人都有自己的缺点,但其中许多是可以改变的。比如脾气不好,可以通过沟通来改变。再比如情绪不稳定。其实在咨询师的帮助下,是可以达到自愈的。即便是有些缺点,比如不够高,不好看,也可以用其他的方法来弥补。

幸福里情感好不好?千万不要因为自己的缺点分手,觉得自己没用。人人都有缺点。学会认清自己的不足,接受并努力改善。许多人陷入讨好式复苏还有另一个深层原因。是陷入了“自我认证”的思维,而不是真正的“自信”。事实上,他们的求爱和付出不是没有目的的。相反,我试图通过这些实践来证明我是“有价值的”。通过伴侣的回应,可以确认自己有“价值”甚至“魅力”。这些证明自己的行动,其实会给我们带来很多负面影响。真正的自信不需要证明。坚信你是对的。第二,认清自己的优势。

幸福里情感好不好?分手后,很多人会彻底否定自己的优点。说这样的话,“再好有什么用?对方是不会和我分手的。”这种观点的潜在错误是,感情是生活中唯一的东西。其实感情是奢侈品而不是必需品。没有感情也能过的很好,没有不完整。情感是一种非常高级的精神追求,需要稳定的生活,良好的气质,丰富的爱好作为支撑。绝对不是你悲惨人生的“救命稻草”。分手,一定要相信自己的优点。储蓄和吸引是有区别的,就是你有成功的经验,你成功的吸引了对方。你现在要做的就是重复一遍。

幸福里情感好不好?很多人把救赎当做一件很狭隘的事情,认为救赎就是“吃回头草”。其实救赎的第一个意义就是救赎自己。昨天朋友圈里有人说:老师,并非所有的感情都需要恢复,恢复错误的人其实越来越深。我很同意你的意见。因为不是每个人都值得,你需要一个顾问来帮你解读。但这种观点只看到了恢复的表面意义,恢复的真正意义是“通过成长和改变来学习爱的能力。”希望这篇文章能帮助你避免以上误解。确实有价值,所以要结合好的方法,慢慢给。

写在最后:因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量,我们提供的干货和一些成功的挽回案例,未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准,难免出现生搬硬套挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,问题也是,不能一概而论。

还是那句话,具体问题,具体分析。

其实,挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情,关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气,用正确的方法操作去努力。方法不对,努力白费。

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